Übungsleiterin
Sonja Hieber-Burr
sonja.hieber-burr@gmx.de
Trainingszeiten
Mittwochs von 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr
Über uns
Immer mittwochs von 19 bis 20 Uhr bzw. bis 20.30 Uhr findet das Turnen der Mädchen ab Klasse 7 statt. Trainiert wird die Gruppe schon seit Jahren von Sonja Hieber-Burr. Aktuell sind etwa 20 Mädchen mit dabei. Auch wenn die Mädchen bereits ab der Klasse 7 hier teilnehmen können, sind viele schon lange aus der Schule und studieren bzw. arbeiten und sind dennoch der Gruppe und dem Turnen im TSV Waldhausen seit teilweise über 20 Jahren treu geblieben.
Zu Beginn der Trainingsstunde steht Aufwärmen und Dehnen als Basis an erster Stelle. Dies wird abwechslungsreich mit unterschiedlichsten Kleingeräten wie bspw. Reifen und Seilen gestaltet. Das Aufwärmen findet mit Musik statt, um auch das Rhythmusgefühl zu trainieren. Inhaltlich findet ein abwechslungsreiches Training an allen Sportgeräten statt. Es werden klassische Geräte wie Boden und Balken genauso eingesetzt wie kreative Aufbauten. Dabei werden traditionelle Elemente und Grundlagen kombiniert mit Partnerübungen und akrobatischen Elementen. Insgesamt werden Fähigkeiten wie Kraft, Beweglichkeit und Körperbeherrschung geübt. Als Abschluss eines jeden Trainings werden traditionell gemeinsam Liegestützen gemacht.
Um beim Training mitmachen zu können sind außer Freude und Spaß am Turnen keine besonderen sportlichen Voraussetzungen notwendig. Die Gruppe ist bunt gemischt und besteht ebenso aus ehemaligen Leistungsturnern sowie auch aus Anfängern.
Highlight ist jedes Jahr die Teilnahme am Schauturnen, bei der die Gruppe ihr Können bei einem Auftritt zeigen kann. Dabei werden die erlernten klassischen und akrobatische Elemente kombiniert und dann in einer Choreografie zu einer passenden Musik zusammengefügt. Hier zeigt sich das in den Trainings fest verankerte Üben von Rhythmusgefühl und Synchronität. Die Grund-Choreografie wird von Sonja Hieber-Burr erstellt und dann mit gemeinsamen Ideen in den Trainings weiterentwickelt. So entsteht jedes Jahr ein neuer gemeinsamer Auftritt.
Einmal pro Jahr ist auch in der Regel ein kleiner Ausflug eingeplant und hin und wieder wird auch nachgeturnt, in dem man nach dem Training mit Getränken und Snacks noch etwas gemütlich zusammensteht.
Wir freuen uns auf jeden, der ins Training kommen möchte. Bei Interesse bitte Sonja Hieber-Burr per Mail vorab kontaktieren.